Trang Chủ English VIP Premium Tip Free

Tin Soi Kèo

Tuyệt chiêu đẹp sexy như 6 mỹ nữ Việt sau khi sinh nở

Soi Kèo - Elly Trần, Khánh Thi hay Maya… đều áp dụng những phương pháp riêng để giảm cân nhanh chóng và lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Là một trong những mỹ nữ giảm cân thần tốc sau khi sinh, Thu Thủy nhanh chóng lấy lại vóc dáng cân đối, thon gọn như thời con gái.

"Bà mẹ một con" dành 2 tiếng mỗi ngày trong phòng gym với kế hoạch tập luyện khoa học và chuyên nghiệp

Bí quyết cho cơ thể gợi cảm như Thu Thủy chính là kết hợp giữa tập luyện cardio và các bài tập kháng lực

Ngoài ra, cô còn tập chạy bộ, gập bụng và thay đổi chế độ ăn thích hợp để giảm cân.

Elly Trần là một trong những "bà mẹ hai con" hiếm hoi sở hữu vòng eon con kiến với số đo 54 cm

Người đẹp chia sẻ, cách giảm cân nhanh nhất của cô là kiêng ăn tinh bột, và tập luyện đều đặn

Suốt quá trình mang thai, Elly Trần cũng cố gắng giữ mức cân vừa phải, không để bị tăng cân quá nhiều

Nhờ tập gym đều đặn mà người đẹp lấy lại cân nặng cũng như số đo trước khi sinh

Nhật Kim Anh tăng gần 30 kg khi mang thai và cô quyết định ăn nhiều rau xanh và nói không với các thực phẩm chứa nhiều chất béo.

Cách giảm cân của người đẹp khá đơn giản mà lại hiểu quả, đó chính là cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Bên cạnh đó, cô cũng chăm chỉ tập luyện thể dục với những bài tập từ nhẹ đến nặng

Nhật Kim Anh hiện tại đã giảm được 20kg sau khi sinh

"Chim công" làng múa Linh Nga đã từng rất hoảng hốt vì tăng 15kg khi mang thai.

Cô quyết định đi tập lại từ sau khi sinh 12 ngày với những động tác nhẹ nhàng. Theo cô, thời gian ở nhà bao lâu và khi nào đi tập không quan trọng bằng việc mình tập được gì.

Làm việc nhiều cũng là một cách giúp Linh Nga giảm cân an toàn.

Linh Nga nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau khi sinh vì nôn nóng trở lại với hoạt động nghệ thuật. Tuy nhiên, cô không ủng hộ việc ép cân để giảm béo như một số người đang áp dụng

Mặc dù mới sinh con nhưng Khánh Thi đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và săn chắc của mình.

Khánh Thi thường đi dạo trong lúc con trai ngủ, đi massage để giảm mệt mỏi, căng thẳng và cũng là phương pháp làm đẹp da hiệu quả. Cô cũng tự thiết kế bài tập đơn giản, giúp mình giảm cân chậm mà chắc chắn.

Mỗi ngày cô dành khoảng 30 phút để tập luyện. Mục tiêu của "kiện tướng dance sport" là giảm khoảng 3 lạng/ngày, sau 10 ngày, sẽ giảm được 3 kg.

Maya sinh con gái đầu lòng tại Mỹ. Vẻ đẹp mặn mà của "bà mẹ một con" khi trở về nước khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Maya nhanh chóng lấy lại thân hình chuẩn như thuở son rỗi chỉ sau khi sinh khoảng 7 tháng.

Nữ diễn viên "Scandal" vốn là người có thân hình khá phồn thực, cô sở hữu ba vòng nảy nở, đặc biệt là vùng hông. Trong thời gian mang thai con gái đầu lòng cô tăng cân không kiểm soát, thân hình 84kg khiến cô không dám đi ra ngoài cũng như chụp ảnh toàn bộ cơ thể.

Mỗi ngày 2 lần cô đều chăm chỉ đến phòng tập, vừa mặc áo mưa vừa chạy bộ lẫn đi bộ. Trung bình mỗi ngày cô giảm được 1000 calories, bên cạnh đó cô cũng tập tạ, tập gym để cơ bụng được săn chắc hơn.

Soi Kèo

TIP bóng đá miễn phí hàng ngày với chất lượng tốt nhất hơn thập kỷ qua.
Soi Kèo cung cấp nhận định bóng đá(TIP) chất lượng có tính phí (VIP) chính xác 8,9 trên 10 trận.
VIP TIP

Thông tin

Soi Kèo (SK) - SoiKeo.sk

Soi Kèo là thương hiệu chuyên trang nhận định uy tín.

Chuyên mục

TIP FREE
TIP Bóng Đá
Hướng Dẫn
Bóng Đá
Xem Kết Quả
Rss
SoiKeo(English)
Tiện Ích Widget
Api Free

Thông Tin

Nhận Định Đặc Biệt Có Chất Lượng Tốt Phù Hợp Với Chi Phí Nhỏ.
Chuyên Trang TIP Bóng Đá Chuyên Nghiệp Hàng Đầu Của Soi Kèo.
Tips Soccer Predictions Best Quality.
Tip miễn phí được đảm bảo chất lượng.

Phiên Bản Tối Giản

Soi Kèo chuyên Trang Nhận Định TIP Bóng Đá Uy Tín Số 1 từ xưa đến nay
Coppyright © 2007 - 2026 soikeo.sk
Điện thoại/SMS/ZaLo: 0988689818
Zalo: https://zalo.me/0988689818
Telegram: https://t.me/soikeocom
Email: lienhesoikeo@gmail.com
Gửi ticket Hỗ Trợ

Báo Giá Quảng Cáo
*Nội dung trên website hoàn toàn miễn phí và có phí.
*Nhận định Tip do Soi Kèo tự sản xuất.
*Đây chỉ là website cung cấp nội dung nhận định bóng đá.
*Nhận định bóng đá trên website sẽ có đúng sai bạn nên cân nhắc không có nhận định chính xác tuyệt đối. Chúng tôi luôn cố gắng đảm bảo đem đến bạn nhận định tốt nhất.
*Nội dung bài viết trên website chỉ mang tính tham khảo không sử dụng mục đích khác hoặc vi phạm pháp luật.
Bạn hãy xem nhận định & bóng đá là môn thể thao rất thú vị.
Website bảo lưu tất cả các quyền lợi & miễn trừ các trách nhiệm với người dùng.
Lưu ý nếu có banner quảng cáo bên thứ ba chỉ là tạm thời để giúp website có kinh phí duy trì.
Website khi truy cập đảm bảo bạn đủ tuổi trưởng thành hoặc quyền tài phán.
Biên tập nội dung và cập nhật bởi Phạm Ngọc Trí.
Hoạt động thử nghiệm chờ xin giấy phép từ Bộ Thông tin và Truyền thông.

Tên miền: soikeo.sk | soikeo1.com | tipbongdamienphi.com | soikeo.tips | tipbongda.vn

Trang: news.soikeo.sk | tipmienphi.soikeo.sk | nhandinh.soikeo.sk | tip.soikeo.sk

Soi Keo English version - SoiKeoTips.com